다이어트 일기
12월 19일 (음식 1020kcal, 운동 315kcal)
블리별
- 2021.12.21 21:13
- 127
- 0
- 음식
- 운동
1020/ 847
315/ 141
성공
(1)
점심식사 : 635kcal (62.25%)
| [파리바게뜨] 담백하고 쫄깃한 뜯어먹는 식빵 | 256kcal |
| 계란프라이 | 133kcal |
| 버터 | 76kcal |
| 설탕 | 80kcal |
| [매일두유] 식물성 단백질 | 90kcal |
저녁식사 : 385kcal (37.75%)
| [파리바게뜨] 오리지널 시저 샐러드 | 385kcal |
운동 : 315kcal
| 싸이클 실내자전거 | 315kcal |
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