12월21일 화요일
카@happydays198
아침 닭가슴살 부추점심계란2개 귤하나간식겸 저녁:아메리카노에 무화과 베이글!!!(맛있는데칼로리가 400칼로리에 가깝네요~)살빼고 싶은데..이렇게 하는둥 마는중 하면살빼기 힘들겠죠~??!!칼로리와 몸에 대한 공부를 같이 하면서다이어트를 해볼려고 합니다.스트레칭과 운동도 함께 하는걸로!!좀 더 독하게 마음 먹고 해야겠어요!!!할수있다!!!언니도 할수있다!!! 화이팅!!!♡
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맞아요~~지금은 걷기운동해도 식단땜에 유지상태인것같아요.빼려면 패턴에 변화가필요할듯해요~ 다시 화이팅해요 🙌
넴~!!! 좀더 먹은 마음이 필요할거같아요간절함이~~~
두번째구매예요~담백하고맛잇어요~
30일 만보 걷기 1일차 성공!
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맞아요~~지금은 걷기운동해도 식단땜에 유지상태인것같아요.
빼려면 패턴에 변화가필요할듯해요~
다시 화이팅해요 🙌
넴~!!!
좀더 먹은 마음이 필요할거같아요
간절함이~~~