다이어트 식단
12월 22일( 아침식사 435kcal)
은미남편
- 2021.12.22 08:02
- 37
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아침 435kcal 06:09
탄수화물(14.0%) 60.79 / 434g
단백질(19.1%) 15.08 / 79g
지방(22.1%) 14.58/ 66g
| [퀘이커] 마시는 오트밀 오트&서리태 (1회, 50g) | 211kcal |
| [파스퇴르] 바른목장우유 (1팩, 190ml) | 130kcal |
| 브이푸드 오메가3 (2회, 0g) | 10kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 100% 국내산 행복한 도라지배즙 (1회, 100ml) | 41kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
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