지난 11월 기록들
은디몬이당
11월부터 100일동안 운동과 식단 병행하며 다이어트 시작했어요ㅎ 오늘 드디어 절반 왔네요😭피티 하고 균형 있는 식단으로 조절하니까 눈에 띄는 변화에 그저 신기하기만 합니다ㅎ 앞으로 남은 시간들도 잘하겠죠?🥲식단시렁 운동시렁ㅠ
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12월 22일( 운동 281kcal)
12월 22일( 점심식사 458kcal)
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