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다이어트 일기

12월 22일 (음식 1298kcal)

다신등급

NeverlandJoyce
  • 2021.12.22 18:00
  • 88
  • 2

  • 음식
  • 운동

1298/ 1710

0/ 285

성공
(127)

아침식사 : 636kcal (49.00%)
쌀밥 310kcal
생선까스 326kcal

점심식사 : 662kcal (51.00%)
연어덮ㅂ 연어덮밥 662kcal
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  • 초보
    JJYYs 2021.12.22 18:16

    연어덮밥 레시피 알 수 있을까요?

    답글
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  • 입문
    NeverlandJoyce 2021.12.22 18:21

    간장5스푼 설탕1스푼 식초1스푼 다진마늘조금 양파반개 통채로 , 냄비에 조금 조려주시고 밥에다가 채썬양파 조금, 아까만든 소스, 연어, 와사비 조금 넣고 비비면 돼요!

    답글
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2021.12.22 조회수 : 23
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