12월 22일( 운동 215kcal)
런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 40분) | 185kcal |
머신 레그프레스 (3세트, 75회) | 9kcal |
바벨 데드리프트 (1세트, 30회) | 21kcal |
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