다이어트 일기
12월 20일 (음식 1715kcal, 운동 395kcal)
보리보리봉
- 2021.12.23 06:51
- 51
- 0
- 음식
- 운동
1715/ 2317
395/ 386
성공
(611)
아침식사 : 208kcal (12.13%)
| 계란프라이(무염) | 178kcal |
| 방울토마토 큰것 | 30kcal |
점심식사 : 759kcal (44.26%)
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) | 214kcal |
| 소불고기 | 489kcal |
| 총각김치 | 11kcal |
| 토마토주스 | 41kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
오후 간식 : 128kcal (7.46%)
| 아메리카노 | 4kcal |
| 군고구마 | 124kcal |
저녁식사 : 620kcal (36.15%)
| 양념통닭 | 351kcal |
| 치킨무 | 88kcal |
| 매실청(농축액) | 181kcal |
운동 : 395kcal
| 바벨 스쿼트 | 224kcal |
| 머신 어시스티드 풀업 | 80kcal |
| 체스트프레스 | 77kcal |
| 레그레이즈 | 14kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기