다이어트 식단
12월 23일( 점심식사 334kcal)
sun^^
- 2021.12.23 12:12
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점심 334kcal 11:57
탄수화물(3.0%) 8.78 / 288g
단백질(90.8%) 48.13 / 53g
지방(30.2%) 13.28/ 44g
| 고사리나물 (1인분, 24g) | 14kcal |
| 미역나물 (1소접시, 23g) | 5kcal |
| 5-1 갈비탕 & 국밥 & 샤브샤브 & 육개장 & 전골 & 황태해장국 (1회, 525g) | 284kcal |
| 버섯조림 (1소접시, 10g) | 3kcal |
| 1-1 돼지고기 장조림 (1회, 7g) | 11kcal |
| 반찬1-배추김치 (1회, 20g) | 5kcal |
| 열무김치 (1소접시, 36g) | 12kcal |
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