다이어트 식단
12월 23일( 저녁식사 288kcal)
나는57키로!!
- 2021.12.23 19:52
- 23
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저녁 288kcal 20:18
탄수화물(6.0%) 20.30 / 336g
단백질(16.8%) 10.40 / 62g
지방(37.5%) 19.10/ 51g
| 감자샐러드 (1인분, 220g) | 266kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 100g) | 12kcal |
| [풀무원] 김밥김 (2회분, 4g) | 10kcal |
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