다이어트 식단
12월 23일( 저녁식사 986kcal)
카@dhs8799
- 2021.12.23 23:39
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저녁 986kcal 23:22
탄수화물(22.4%) 94.66 / 423g
단백질(156.4%) 120.40 / 77g
지방(21.2%) 13.77/ 65g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| [풀무원] 볶은김치 (1회분, 100g) | 65kcal |
| 김 (5장, 5g) | 45kcal |
| 떡갈비 (1인분, 100g) | 120kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 300g) | 321kcal |
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