다이어트 식단
12월 23일( 저녁식사 370kcal)
betteryg
- 2021.12.24 10:45
- 51
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저녁 370kcal 10:44
탄수화물(11.9%) 45.23 / 380g
단백질(39.9%) 27.96 / 70g
지방(16.1%) 9.32/ 58g
| 양배추 볶음 (1인분, 120g) | 95kcal |
| 현미밥 (1공기, 110g) | 168kcal |
| 랠리 오븐 닭가슴살 소이갈릭 (1회, 100g) | 107kcal |
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