다이어트 식단
12월 25일( 아침식사 266kcal)
박하11
- 2021.12.25 07:26
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아침 266kcal 07:25
탄수화물(6.5%) 20.09 / 311g
단백질(69.1%) 39.41 / 57g
지방(7.9%) 3.69/ 47g
| 그리밀 단백질쉐이크 곡물맛 (1회, 25g) | 90kcal |
| 저지방우유 (1/2컵, 100ml) | 51kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
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