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다이어트 식단

12월 27일( 아침식사 892kcal)

다신등급

이옹애옹
  • 2021.12.27 11:37
  • 22
  • 0
아침 892kcal 11:36
탄수화물(29.1%) 108.70 / 373g
단백질(67.1%) 45.60 / 68g
지방(51.8%) 29.50/ 57g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
닭갈비
(1/2인분, 200g)
 297kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
 65kcal
야채호빵
(1/2개, 35g)
 86kcal
동태전
(1개, 34g)
 74kcal
동그랑땡
(2개, 30g)
 60kcal
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