다이어트 식단
12월 27일( 아침식사 951kcal)
이옹애옹
- 2021.12.27 11:44
- 42
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아침 951kcal 11:36
탄수화물(33.1%) 123.61 / 373g
단백질(72.5%) 49.30 / 68g
지방(51.8%) 29.54/ 57g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 닭갈비 (1/2인분, 200g) | 297kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 야채호빵 (1/2개, 35g) | 86kcal |
| 동태전 (1개, 34g) | 74kcal |
| 동그랑땡 (2개, 30g) | 60kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 사탕 (1개, 5g) | 20kcal |
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