다이어트 식단
12월 27일( 저녁식사 311kcal)
Tlast
- 2021.12.27 22:36
- 59
- 0
저녁 311kcal 22:33
탄수화물(14.2%) 43.30 / 304g
단백질(30.4%) 17.01 / 56g
지방(10.3%) 4.76/ 46g
| 검은콩밥 (1공기, 120g) | 150kcal |
| 우거지찌개 (1대접, 140g) | 127kcal |
| 쌀튀밥 (1봉지, 10g) | 34kcal |
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