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다이어트 식단

12월 28일( 아침식사 209kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2021.12.28 09:35
  • 27
  • 0
아침 209kcal 05:56
탄수화물(9.2%) 32.36 / 350g
단백질(13.7%) 8.78 / 64g
지방(9.2%) 4.87/ 53g
배추된장국
(1/2인분, 100g)
 53kcal
사과
(1/4회, 25g)
 14kcal
아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴
(1개, 190ml)
 65kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
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