다이어트 식단
12월 28일( 점심식사 1154kcal)
Wonwer
- 2021.12.28 12:24
- 47
- 0
점심 1154kcal 11:25
탄수화물(34.3%) 134.44 / 392g
단백질(86.0%) 61.92 / 72g
지방(76.5%) 45.87/ 60g
| 치킨 (중간크기/뼈제거) (1조각, 85g) | 249kcal |
| 호떡 (1회, 110g) | 252kcal |
| 감 감말랭이 (1회분, 100g) | 239kcal |
| 계란찜 (1인분, 250g) | 200kcal |
| 고등어조림 (1토막, 150g) | 214kcal |
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