다이어트 식단
12월 28일( 저녁식사 454kcal)
betteryg
- 2021.12.28 14:16
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저녁 454kcal 14:15
탄수화물(10.8%) 40.20 / 372g
단백질(37.5%) 25.50 / 68g
지방(38.9%) 22.20/ 57g
| 현미밥 (1공기, 105g) | 160kcal |
| 척아이롤 (1인분, 113g) | 250kcal |
| 팽이버섯볶음 (1소접시, 70g) | 44kcal |
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