다이어트 식단
12월 28일( 저녁식사 447kcal)
betteryg
- 2021.12.28 14:17
- 21
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저녁 447kcal 14:15
탄수화물(10.8%) 40.21 / 372g
단백질(36.6%) 24.91 / 68g
지방(37.9%) 21.61/ 57g
| 현미밥 (1공기, 105g) | 160kcal |
| 척아이롤 (1인분, 110g) | 243kcal |
| 팽이버섯볶음 (1소접시, 70g) | 44kcal |
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