22일차
Consistency
56.6kg아침 사과 토스트 삶달 라떼점심 비트알리오올리오 (야채위주, 면X) 저녁 고기쌈 세개, 바나나 ✔️반신욕, 하체운동 후덜덜~~~몸무게에 집중하지말고 꾸준히하자ㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
그렇죠. 열심히 하는 수 밖에. 별 방법이 없더라구요. ^^;;
ㅈㅇㅇ 잘먹을께요 수고하세요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
그렇죠. 열심히 하는 수 밖에. 별 방법이 없더라구요. ^^;;