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다이어트 식단

12월 28일( 저녁식사 288kcal)

다신등급

48kg!!^^

  • 2021.12.28 20:40
  • 66
  • 0
저녁 288kcal 17:04
탄수화물(12.5%) 40.46 / 323g
단백질(27.4%) 16.14 / 59g
지방(14.6%) 7.15/ 49g
[매일유업] 상하목장 유기농멸균우유
(1컵, 200ml)
105kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)
(1회, 25g)
90kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
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