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다이어트 식단

12월 28일( 저녁식사 569kcal)

다신등급

Holyg

  • 2021.12.29 07:20
  • 40
  • 0
저녁 569kcal 07:18
탄수화물(26.5%) 85.36 / 322g
단백질(56.8%) 33.51 / 59g
지방(29.0%) 14.19/ 49g
동태탕
(1인분, 200g)
158kcal
공깃밥
(1공기, 100g)
147kcal
잡채
(1인분, 80g)
206kcal
고사리나물
(1인분, 51g)
31kcal
(3장, 3g)
27kcal
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