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다이어트 식단

12월 29일( 아침식사 537kcal)

다신등급

카@jinae0202
  • 2021.12.29 08:03
  • 23
  • 0
아침 537kcal 07:03
탄수화물(16.4%) 70.18 / 429g
단백질(20.8%) 16.47 / 79g
지방(35.3%) 23.33/ 66g
[삼립] 오븐에 구운 도넛
(1회, 40g)
 195kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
 4kcal
양배추쌈
(1/2접시, 50g)
 65kcal
[오뚜기밥] 찰현미밥
(1/2개, 105g)
 185kcal
두부
(1회, 100g)
 88kcal
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