다이어트 식단
12월 30일( 아침식사 846kcal)
wsrn
- 2021.12.30 07:38
- 17
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아침 846kcal 06:11
탄수화물(66.8%) 203.72 / 305g
단백질(102.9%) 57.63 / 56g
지방(11.8%) 5.54/ 47g
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 105kcal |
| 고구마떡케이크 (1회, 100g) | 340kcal |
| 단호박 가득 구워먹는 떡 (1회, 100g) | 215kcal |
| 쑥 현미떡 (1회, 100g) | 186kcal |
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