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다이어트 식단

12월 29일( 아침식사 559kcal)

다신등급

수딩푸딩
  • 2021.12.30 12:45
  • 42
  • 0
아침 559kcal 13:29
탄수화물(17.4%) 57.96 / 333g
단백질(39.9%) 24.34 / 61g
지방(25.4%) 12.97/ 51g
[통밀당] 통밀식빵
(2조각, 60g)
 140kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
김밥
(1/2줄, 100g)
 159kcal
바질페스토
(1/4회, 47g)
 124kcal
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2021.12.30 조회수 : 31
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