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다이어트 식단

12월 31일( 아침식사 489kcal)

다신등급

닉네임없다!!
  • 2021.12.31 14:59
  • 21
  • 0
아침 489kcal 10:49
탄수화물(17.6%) 60.55 / 345g
단백질(44.0%) 27.71 / 63g
지방(27.8%) 14.76/ 53g
[매일] 매일두유 99.9
(1팩, 190ml)
 95kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
(1포, 2g)
 5kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
[풀무원] 국산콩 순두부
(3/4인분, 75g)
 37kcal
명란젓양념
(1종지, 15g)
 18kcal
배추
(1회, 50g)
 6kcal
누룽지탕
(1대접, 300g)
 239kcal
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2021.12.31 조회수 : 34
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