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다이어트 식단

01월 01일( 아침식사 431kcal)

다신등급

카@cparsec

  • 2022.01.01 09:32
  • 17
  • 0
아침 431kcal 09:13
탄수화물(2.6%) 10.24 / 388g
단백질(48.4%) 34.38 / 71g
지방(52.2%) 30.78/ 59g
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
계란 생것
(2인분, 120g)
156kcal
순두부찌개
(1인분, 200g)
172kcal
블랙커피
(1잔, 400ml)
10kcal
하루녹용 고려홍삼정
(1회분, 10g)
25kcal
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