01월 01일( 운동 )
낸니슈슈
공복유산소 인클라인3추가(마지막10분) 30분 플랭크 레그레이즈 [등] 중량은 아 무겁구나 아 닭살돋는구나 언더그립바벨로우 티바로우 뉴트럴그립 언더그립 바 오버그립 프론트랫풀다운 마무리 유산소50분 인클라인3 (마지막10분)
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
12.31.식사
01월 01일( 점심식사 584kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.