다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
녹차 얼마나 마시시나요?
카@kay03
- 2022.01.01 19:33
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녹차러버인데 녹차가 다이어트에 좋다고 알려져 있잖아요? 근데 최근 유투브에서 녹차는 차니까 수분이 빠진다고 하루에 한잔만 마시는 게 좋다고 나온거예요.. 그리고 어디서는 식사후 바로 마시라고 하던데 어디서는 식사후 한시간 뒤에 마시는 게 좋다고 하더라구요.. 녹차 드시는 분들 얼마 간격으로 얼마나 드시고 계신가요??
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