• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

03월 03일 (음식 814kcal, 운동 465kcal)

다신등급

나나나맘
  • 2016.03.03 22:08
  • 83
  • 0
점심식사 : 282kcal (34.64%)
방울토마토 (6개, 75g) 12kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
구운달걀 (1개, 50g) 75kcal
당근 (1토막, 210g) 71kcal
양배추 (1접시, 100g) 31kcal
저녁식사 : 452kcal (55.53%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
김치찌개 (1/2인분, 200g) 121kcal
딸기 (2개, 40g) 10kcal
초콜릿 (1/2인분, 75g) 165kcal
간식 : 80kcal (9.83%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) 80kcal
운동 : 465kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
집안일 (60분) 240kcal
설거지 (30분) 69kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

배경화면으로 좋은 다이어트명언♥

2016.03.03 조회수 : 6,693
다음글

7일차 플랭크

2016.03.03 조회수 : 48
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기