다이어트 식단
01월 01일( 저녁식사 529kcal)
카@puma711
- 2022.01.02 14:07
- 9
- 0
저녁 529kcal 21:32
탄수화물(20.4%) 66.69 / 327g
단백질(34.3%) 20.55 / 60g
지방(30.4%) 15.18/ 50g
| 현미밥 (1공기, 190g) | 290kcal |
| 소 갈비살 (1회분, 70g) | 214kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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