다이어트 식단
01월 03일( 저녁식사 1230kcal)
coffelover
- 2022.01.03 17:56
- 28
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저녁 1230kcal 17:53
탄수화물(44.0%) 141.71 / 322g
단백질(61.6%) 36.34 / 59g
지방(101.5%) 49.73/ 49g
| 호박전 (1인분, 194g) | 243kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 262kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 111g) | 125kcal |
| [해태] 오예스 (2봉지, 60g) | 300kcal |
| [남양유업] 맛있는우유GT (2팩, 400ml) | 300kcal |
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