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다이어트 일기

03월 03일 (음식 1317kcal, 운동 104kcal)

다신등급

호돌돌
  • 2016.03.03 22:31
  • 17
  • 0
점심식사 : 555kcal (42.14%)
밀면 (1인분, 250g) 415kcal
[파리바게뜨] 카페라떼 (1컵, 230ml) 140kcal
저녁식사 : 684kcal (51.94%)
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
돈까스 (1/2접시, 121g) 333kcal
콩나물국 (1/2인분, 233g) 20kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
간식 : 78kcal (5.92%)
귤 (2개, 200g) 78kcal
운동 : 104kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal
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