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다이어트 식단

01월 04일( 점심식사 723kcal)

다신등급

체지방률25

  • 2022.01.05 08:07
  • 17
  • 0
점심 723kcal 13:30
탄수화물(26.2%) 89.76 / 342g
단백질(18.3%) 11.56 / 63g
지방(65.7%) 34.16/ 52g
짜장밥
(1인분, 300g)
401kcal
지도표재래식성경김
(1봉지, 4g)
25kcal
아인슈페너 커피
(1잔, 340ml)
230kcal
아인슈페너 커피
(1잔, 100ml)
67kcal
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