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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

갱년기 다이어트

다신등급

주엄

  • 2022.01.05 11:35
  • 138
  • 4

갱년기에는 다이어트 방법이 다르다는데
식단과 운동을 어떻게 하는게 효과적인지
알고 싶어요.

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  • 다신
    비드어0 2022.01.06 22:52

    남자인 저는 운동으로 풉니다...

    여자분도 같을까요?

    답글
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    입력
  • 초보
    주엄 2022.01.06 23:28

    운동으로 푼다는 말씀은 스트레스를
    운동으로 푼다는 말인건가요.
    갱년기 다이어트 방법으로 어떤 운동을
    하는게 맞는건지를 알고 싶은거라서요.

    답글
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  • 다신
    비드어0 2022.01.06 23:30

    주엄 몸이 지치면~ 스트레스도 사라져요...^^

    답글
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  • 초보
    주엄 2022.01.06 23:31

    비드어0 네 답변 감사합니다.
    제가 찾는 답은 아닌거 같아요.

    답글
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