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다이어트 식단

01월 05일( 점심식사 250kcal)

다신등급

카@sillvia77

  • 2022.01.05 21:01
  • 25
  • 0
점심 250kcal 21:00
탄수화물(6.8%) 22.87 / 336g
단백질(31.1%) 19.26 / 62g
지방(17.2%) 8.79/ 51g
갈치조림
(1회, 100g)
97kcal
계란찜
(1인분, 100g)
80kcal
쌀밥
(1공기, 50g)
73kcal
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