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다이어트 식단

01월 05일( 아침식사 108kcal)

다신등급

올라1231

  • 2022.01.06 04:19
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01월 05일( 아침식사 108kcal)

아침 108kcal 04:16
탄수화물(4.9%) 15.91 / 328g
단백질(15.0%) 9.02 / 60g
지방(1.6%) 0.79/ 50g
오징어 데친것
(1인분, 20g)
20kcal
토마토소스
(1종지, 100g)
39kcal
양파
(1인분, 100g)
35kcal
홍합
(1회분, 20g)
14kcal
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