다이어트 식단
01월 06일( 아침식사 344kcal)
카@harry0249
- 2022.01.06 07:19
- 21
- 0
아침 344kcal 07:17
탄수화물(16.4%) 55.16 / 336g
단백질(26.0%) 16.13 / 62g
지방(35.3%) 17.98/ 51g
| 김치만두 (1개, 60g) | 102kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
| [Green Nut] 매일매일 건강채움 (1회분, 20g) | 109kcal |
| [다신샵] 찐한 그릭요거트 (1/4회, 25g) | 28kcal |
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 (1조각, 9g) | 32kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
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