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다이어트 식단

01월 06일( 아침식사 106kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.01.06 08:29
  • 10
  • 0
아침 106kcal 08:28
탄수화물(3.9%) 13.50 / 348g
단백질(8.8%) 5.63 / 64g
지방(6.6%) 3.51/ 53g
아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴
(1개, 190ml)
 65kcal
사과
(1/4회, 25g)
 14kcal
청국장찌개
(1/4인분, 20g)
 9kcal
현미밥
(1/4공기, 12g)
 18kcal
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