17일차
도전시작
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
은지콩콩 네, 일단엉덩이와다리쪽에근육생기구요 힙업도되구요♡
저3일짼데효과보셧어여?ㅎㅎ
2단계ㅡ9일차
03월 03일 (음식 1318kcal, 운동 50kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
은지콩콩 네, 일단엉덩이와다리쪽에근육생기구요 힙업도되구요♡
저3일짼데효과보셧어여?ㅎㅎ