1월 7일 금요일 7일차
앙나야
어제 맛있는 부대찌개를 먹었어요그랬더니 체중 숫자가 변하지를 않네요! 오늘은 식단 좀 더 해서 숫자 빠지는것 좀 봤음 좋겠어요.요즘 운동했더니 몸이 넘 뻐근해서 폼롤러로 푸는 중인데 좋네요 ㅎㅎ오늘 휴가라 매우 여유롭네요 오늘도 홧팅입니다!
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저당 고단백이라서 간식으로 딱 좋아욜
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