1월 7일 금요일 7일차
앙나야
어제 맛있는 부대찌개를 먹었어요그랬더니 체중 숫자가 변하지를 않네요! 오늘은 식단 좀 더 해서 숫자 빠지는것 좀 봤음 좋겠어요.요즘 운동했더니 몸이 넘 뻐근해서 폼롤러로 푸는 중인데 좋네요 ㅎㅎ오늘 휴가라 매우 여유롭네요 오늘도 홧팅입니다!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
휴가 잘보내시고 주말 잘보내세요
휴가 좋지요~ 즐거운하루되세요
저당 고단백이라서 간식으로 딱 좋아욜
30일 점핑잭 96일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
휴가 잘보내시고 주말 잘보내세요
휴가 좋지요~ 즐거운하루되세요