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7일 상품 단백질쉐이크 대신에 아몬드
카@tngus9887
- 2022.01.07 11:19
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7일 상품 단백질쉐이크 대신에 아몬드브리즈 프로틴으로 먹어도 되나요?
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안녕하세요. 회원님 :)
아몬드브리즈 프로틴은 단백질 함량이 높은 편이 아니기 때문에
아몬드브리즈 프로틴을 단독으로 섭취하시려면
단백질 보충 목적보다는 가볍게 간식으로 섭취하시는 것을 권장드립니다.
보통 단백질 쉐이크에 아몬드브리즈를 섞어서 드시면,
단백질 보충 효과를 더욱 높일 수 있을 거에요.