다이어트 식단
01월 07일( 저녁식사 393kcal)
sun^^
- 2022.01.07 18:34
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저녁 393kcal 18:33
탄수화물(18.6%) 53.47 / 287g
단백질(42.2%) 22.37 / 53g
지방(24.3%) 10.70/ 44g
| 곰국 (1인분, 150g) | 114kcal |
| 1-4 곡물-밥 (1회, 60g) | 85kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 80g) | 37kcal |
| 양배추겉절이 (1소접시, 95g) | 41kcal |
| 낙지젓갈 (1종지, 15g) | 15kcal |
| 1-5-5 쌀식빵 (1회, 41g) | 101kcal |
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