다이어트 식단
01월 07일( 저녁식사 778kcal)
민또어트
- 2022.01.07 20:36
- 171
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저녁 778kcal 20:25
탄수화물(25.3%) 93.02 / 368g
단백질(68.0%) 45.54 / 67g
지방(53.8%) 30.11/ 56g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| [곰곰] 오리지날 닭가슴살 슬라이스 (1개, 120g) | 146kcal |
| [CJ] 오리엔탈 드레싱 (1회, 100g) | 235kcal |
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