다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
충분히 안먹으면 어지러운데 ㅠㅠ
나별
- 2014.12.09 19:32
- 361
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아기낳고 6개월지나서 다이어트를 시작했어요.근데 아기보느라 하루에 1끼먹으면 잘 먹는건데 어지럽기 시작하더라구요.처녀적에는 굶어도 그런적 없었는데..
충분히 먹지 않아도 어지럽더라구요.
그렇다고 다이어트를 안할수도 없는 노릇이고
다이어트 고수님들은 뭘로 허기를 채우시나요.??
제가 과일은 너무 안좋아하구..
맛잇고 허기채우기 좋은 음식은 없겟지유??ㅠㅠ
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내꿈은 44s 지금은 애기 낳은지 10개월인데 무리일까요??6개월때 시작했다가 너무 몸이 안좋아져서 그만둿다 다시 하는중이거든요.제꿈도...44...ㅋㅋㅋ
슈바이천 아 처음하는.다이어트라...어지러움은 늘 있군용 ㅠㅠ...
저는 애는 안낳아봐서 모르지만 다이어트 중 어지럼증은 항상 따라다니는거같아요~~ 근데 좀 익숙해지면 괜찮아져요
돌지나서 하셔도 되는데 ..아기보려면 체력도 어느정도 필요해요..꼭 영양가있는음식으로 챙겨드시고 어느정도 회복되면 다시 시작하세요..지금은 너무 이른시기인것같아요