다이어트 식단
01월 08일( 아침식사 511kcal)
카@leejd0206
- 2022.01.08 10:49
- 30
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아침 511kcal 20:44
탄수화물(13.1%) 56.66 / 433g
단백질(28.8%) 22.78 / 79g
지방(31.0%) 20.49/ 66g
| 짜장밥 (1인분, 200g) | 267kcal |
| 오리고기 (1인분, 40g) | 80kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| [오뚜기] 꽁치통조림 (1회분, 50g) | 125kcal |
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