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다이어트 식단

01월 08일( 저녁식사 592kcal)

다신등급

whgpdus1
  • 2022.01.08 18:31
  • 34
  • 0
저녁 592kcal 18:21
탄수화물(7.9%) 26.54 / 335g
단백질(75.1%) 45.79 / 61g
지방(36.4%) 18.56/ 51g
곤약밥(쌀6:곤약4)
(1공기, 160g)
 146kcal
고등어조림
(1토막, 190g)
 271kcal
[바르닭]수비드 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 70g)
 76kcal
99칼로리칩
(1개, 30g)
 99kcal
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2022.01.08 조회수 : 168
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2022.01.08 조회수 : 17
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