오늘도 화이팅 입니다:)
준비된다이어터
어제 두끼 고기+야채 야무지게 먹었는데 다행이 체중유지 되었네요ㅎㅎ인바디 측정해보니 체지방은 줄고 근육량은 늘었네요ㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 적당하게 고기를 먹고 야채섭취 많이 해 줘야하나봐요:)
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
이제 16일찬데 갈길이 머네요
다시 시작하자
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.