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다이어트 식단

01월 09일( 저녁식사 213kcal)

다신등급

이밀씨
  • 2022.01.09 19:46
  • 40
  • 0
저녁 213kcal 19:43
탄수화물(1.2%) 4.23 / 342g
단백질(35.6%) 22.42 / 63g
지방(22.0%) 11.46/ 52g
오징어 데친것
(1인분, 100g)
 103kcal
청양고추
(1/2개, 4g)
 2kcal
다진마늘
(1티스푼, 4g)
 5kcal
[폰타나] 엑스트라 버진 올리브 오일
(1회, 10g)
 90kcal
콩나물볶음
(1/2소접시, 35g)
 13kcal
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